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抑郁症患者观察日记

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第121章 逃避2024.9.15
    2024.9.15,今日醒来12.22。

    爸妈又去干活了。他们为生计奔波,我却只想着,如果他们不生,也不用这么辛苦了。

    涨了三个粉丝,有点意外,欢迎你们发现宝藏的我。

    我的男主救不了白天的我,太难过了。因为白天我太理性了,害。

    中午的时候老爸他们就回来了,还好。

    真的很烦帮我妈处理破快递,就很垃圾。有特么正规平台不买,真的太恶心了,我永远讨厌和人打交道。我特么应激反应又要出来了。

    不想说话,不想动,逃避一切人事物,只想去做不用和人打交道的工作,很累。疲惫才是我的常态,所谓的积极才是灵光乍现。

    看破事说公众号如何塑造,真的很心累。如果文字变成了哗众取宠,那不就是扭曲事实。

    而我用真心换取真心,也被说成了是在洗脑。因为是在给予观点,不由得觉得有心无力。

    逃避就逃避吧,逃避让我快乐。

    讨厌台湾嗲嗲的,讨厌公鸭嗓,也讨厌川妹子方言,当然,这些是我遇到过的类型,最讨厌的还是东北的大嗓门,俗称破锣嗓子。

    看了一天剧,太累了,看会栩栩去。

    看了一个电影,叫丈夫得了抑郁症,看哭了耶。故事的最后,男主并没有重新去工作,症状也只是缓解,可是我却看到了希望。

    电影里有几句台词我很喜欢,分享给你们。

    瓶子没有碎掉就是其价值所在——你只要活着就是有价值的。

    这个瓶子虽然只是个玻璃瓶,但正是因为没有碎掉,今天才会在这里。

    如果痛苦的话,就别努力了。

    珍贵的东西,明明一直都在身边从未改变,有时候变得难以寻觅,其实仔细寻找的话明明就在触手可及之处,却擅自认定已经失去。

    再黑的夜都会迎来黎明,就算晴空突然转阴,也远比黑夜更加明亮。

    无论任何人,在任何时候,都是能够以最真实地生存着的自己而感到自豪和骄傲的。不论是因病痛而苦闷的人,还是在周围支持着他们的人,他们的生活姿态本身就应当是一件十分值得骄傲的事。

    成年人的世界没有容易二字。我们似乎很轻易的就活在了别人审视的目光里,想要达成普世的成功,却接受不了自己只是个普普通通的人,在相形见绌中自我否定、自我贬低。其实,真正爱你的人不会在意你飞得高不高,只会关心你飞得累不累。因为爱你,所以你的存在对我来说就是一件具有非凡意义的事。你,远比你想象的更重要。

    生命存在的本身就是价值所在。所以,看到这里的每一个你,请务必相信并好好爱自己,因为你值得被爱。

    故事中的女主喜欢画画,就像我喜欢写书。她写了一本抑郁症的书,我也写了一本。

    今天,正式给自己的视频定名为,抑郁症患者观察日记。只要我还在好好生活,就不算糟糕啊。陷入了和别人比较的怪圈才会让我痛苦。

    别人在努力奋斗,可是我本来就慢人一步还在受困于原生家庭啊。只要我在前进,就好了。

    抑郁症这本书也会是我最有意义的一本书,会一直更新的。

    男主做的一些事和我不谋而合,写日记,亲近大自然,和家人说想死的痛苦。我庆幸我没有选择跳下去。我也常常觉得自己是家人的负担,也总觉得心里像压了一块石头,可我依旧会努力的。

    我,我也不知道要怎么生活,所以我在尝试。唱歌啊,追剧啊,玩游戏啊,写书啊,是因为我不想放弃生,所以还在坚持着啊。有人光鲜亮丽,有人病痛折磨,每个人的人生轨迹都是不同的。

    感觉自己要哭坏眼睛了诶,真的压抑太久了,我喜欢这部电影。男主辞职时的果断,也是我的选择。工作救不了我,我就只能远离工作。

    电影真的很好,像去有风的地方一样治愈我。还好,精神世界,有很多我的药啊。

    真的要好好夸夸女主,一直被保护的小女生,也撑起了这个家。彼此依靠,才是夫妻,这才是我想要的感情。只是现在的人都太不懂得珍惜。

    以前只看日漫,现在我对日本电影也刮目相看了,真的好治愈。女主的小虎牙特别可爱。有时,我也想成为爬虫类,无忧无虑。

    当个动物是很自在的,没有kpi,不用赚钱就能活,也没有攀比,比人类快乐的多。

    男主说对不起一切的时候,我觉得好像我,我也是那么的脆弱。他真的,演的很好。

    抑郁症想好起来,要调整认知。只是,对我来说有难度。很难专注看心理学的书。目前做不到,下次再试试吧。

    今天,躺了一天,腰快断了,明天起来活动一下好了。明天要和老弟打球,一直玩手机人会傻掉的。

    又收藏了几部抑郁症的剧,打算明天开始看。一直看负面的当然会影响心情,但是正面的,又觉得不切实际。

    这么多书,唯一让我难过的还是只有娇龙。栩栩虽然好,离我太远了。


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