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第276章 林同学，凡事并不能只有一面
萝莉小姐姐也同样如此。
江海市，第一精神病院。
林白玉记得是有一个问题的，但其余的。
“陈主任，有没有那一种情况。
就是，这个人会不断的思考，然后会变的特别的痛苦。
而且还会喜欢往站在楼上往地面眺望。”
“什么？”陈主任吸着烟，现在的他美美的。
虽然是在为了自己刚刚说的话，而思考着。
但是嘛，不相干。
先爽了再说。
麻烦等以后再说。
林白玉的问题，陈主任希望他能说的完整些。
完整了他才会进行判断，然后给出指导。
林白玉挠了挠头。
“就是...我也说不太清楚。
那个人，就是在不断的思考，然后整个人都开始出问题了。”
陈主任呼出口白色烟雾出来。
“你说的，有点像思维强迫症。”
林白玉突然抬起头来，竖起耳朵听。
看见林白玉这么有兴趣。
陈主任就多说些。
“这种人的话，其实都有一些共同的特征。
比如说心思细腻，还有一个就是童年，要么受过伤害，要么就是吃了太多的苦头没有得到很好的成长。
他们往往在通往成年的时期得不到安全感。
会拼了命的让自己活下去。
形成一种无法掌控的思维。”
“这种思维就像是一道漩涡，人的生命力有多么顽强，这一道漩涡就有多么顽强。”
陈主任突然嘿嘿一笑：“我说的这些，你可别说出去哦。”
“为什么？”林白玉不解。
“这只是我工作积攒下来的临床经验，算不得严谨。”
“好，我知道了。”
林白玉又问：“怎么解决？”
陈主任不免的又看了看林同学。
心想，你身上也没这问题吧。
“自然是有解决方法的，而且也特别简单。
只需要扭转一下就好。”
陈主任沉默了一下，然后道：“我有一个独门的口诀，专门治疗这种东西。
打个比方哦。
焦虑。
通常我们安慰一个人，说的是你别那么焦虑了。”
“恩恩。”林白玉认真的听着。
陈主任：“但是这样子只会加重对方的负担。
所以，我们要对自己说，不要不焦虑。”
“啊？”林白玉有些懵，因为这话好绕口啊。
陈主任道：“要的就是你这种效果。
再跟着我念一遍，不要不焦虑。”
“不要...不焦虑。”
“怎么样？你想到了什么。”
“我，什么都没想。”
“这就对了。”
陈主任高兴的一拍双手，“要的就是这种效果，思维强迫，还有焦虑，那都是停不下来。
关注不焦虑，和关注焦虑，都不会让情况变好。
所以要把注意力，从别焦虑，转到不要不焦虑中的不要上面。”
林白玉突然问：“不要什么？”
陈主任笑了笑，就想是诡计得逞一样。
“如果你是一名焦虑患者，我刚刚的干预就已经结束了。”
林白玉恍然大悟。
“明白了。”
连不要什么都不知道了，焦虑还存在吗。
这不就已经将治疗结束了吗。
陈主任...好厉害。
思维强迫，思维漩涡什么的，也是同理。
陈主任又道：“只是我一家之言，千万别说出去。”
“好的。”
陈主任又美美的点上一支烟。
林白玉提出来的问题，和林白玉本身的问题比起来，简直就是小儿科。
得益于刚刚的问题，又给陈主任争取到了一点点时间。
陈主任不着急。
或者说，要拖延拖延。
林白玉心里面的一快石头给放了下来。
虽然不知道自己的问题到底是为谁问的就是了。
林白玉坐在白色的小凳子上。
陈主任在抽着烟。
陈主任他自己看着外面。
“林同学，你想出去是吧？”
林白玉突然不知该怎么回答。
之前的话，是的，但是经过了张雪颜，还有前面的一系列的事情，对于出去。
他反而有些怕了。
外面的世界感觉好复杂呀。
光出走出医院这一步，他就好像无法迈出。
陈主任不说话了。
他继续的抽着烟。
将这一支烟给抽完后，陈主任开口道：“其实吧，人都是复杂的。
为什么医院里会有那么多的病人？
因为人本来就是矛盾的，有的人一个弄不好就是会伤着自己，而且这些迟钝的人还不明白自己已经受伤了。
长久下来，就会出现问题了。”
陈主任将烟屁股头按灭，然后丢进了垃圾桶。
陈主任回身给自己倒一杯水。
他看着水中的茶叶漂浮了起来。
嘴角一笑。
然后摇了摇头。
他否定了自己刚刚的那个想法。
治病有很多种办法。
走到了比较高的地方，就需要取舍。
有些方法，就比如刚刚的，不太好。
江海市，第一精神病院。
林白玉记得是有一个问题的，但其余的。
“陈主任，有没有那一种情况。
就是，这个人会不断的思考，然后会变的特别的痛苦。
而且还会喜欢往站在楼上往地面眺望。”
“什么？”陈主任吸着烟，现在的他美美的。
虽然是在为了自己刚刚说的话，而思考着。
但是嘛，不相干。
先爽了再说。
麻烦等以后再说。
林白玉的问题，陈主任希望他能说的完整些。
完整了他才会进行判断，然后给出指导。
林白玉挠了挠头。
“就是...我也说不太清楚。
那个人，就是在不断的思考，然后整个人都开始出问题了。”
陈主任呼出口白色烟雾出来。
“你说的，有点像思维强迫症。”
林白玉突然抬起头来，竖起耳朵听。
看见林白玉这么有兴趣。
陈主任就多说些。
“这种人的话，其实都有一些共同的特征。
比如说心思细腻，还有一个就是童年，要么受过伤害，要么就是吃了太多的苦头没有得到很好的成长。
他们往往在通往成年的时期得不到安全感。
会拼了命的让自己活下去。
形成一种无法掌控的思维。”
“这种思维就像是一道漩涡，人的生命力有多么顽强，这一道漩涡就有多么顽强。”
陈主任突然嘿嘿一笑：“我说的这些，你可别说出去哦。”
“为什么？”林白玉不解。
“这只是我工作积攒下来的临床经验，算不得严谨。”
“好，我知道了。”
林白玉又问：“怎么解决？”
陈主任不免的又看了看林同学。
心想，你身上也没这问题吧。
“自然是有解决方法的，而且也特别简单。
只需要扭转一下就好。”
陈主任沉默了一下，然后道：“我有一个独门的口诀，专门治疗这种东西。
打个比方哦。
焦虑。
通常我们安慰一个人，说的是你别那么焦虑了。”
“恩恩。”林白玉认真的听着。
陈主任：“但是这样子只会加重对方的负担。
所以，我们要对自己说，不要不焦虑。”
“啊？”林白玉有些懵，因为这话好绕口啊。
陈主任道：“要的就是你这种效果。
再跟着我念一遍，不要不焦虑。”
“不要...不焦虑。”
“怎么样？你想到了什么。”
“我，什么都没想。”
“这就对了。”
陈主任高兴的一拍双手，“要的就是这种效果，思维强迫，还有焦虑，那都是停不下来。
关注不焦虑，和关注焦虑，都不会让情况变好。
所以要把注意力，从别焦虑，转到不要不焦虑中的不要上面。”
林白玉突然问：“不要什么？”
陈主任笑了笑，就想是诡计得逞一样。
“如果你是一名焦虑患者，我刚刚的干预就已经结束了。”
林白玉恍然大悟。
“明白了。”
连不要什么都不知道了，焦虑还存在吗。
这不就已经将治疗结束了吗。
陈主任...好厉害。
思维强迫，思维漩涡什么的，也是同理。
陈主任又道：“只是我一家之言，千万别说出去。”
“好的。”
陈主任又美美的点上一支烟。
林白玉提出来的问题，和林白玉本身的问题比起来，简直就是小儿科。
得益于刚刚的问题，又给陈主任争取到了一点点时间。
陈主任不着急。
或者说，要拖延拖延。
林白玉心里面的一快石头给放了下来。
虽然不知道自己的问题到底是为谁问的就是了。
林白玉坐在白色的小凳子上。
陈主任在抽着烟。
陈主任他自己看着外面。
“林同学，你想出去是吧？”
林白玉突然不知该怎么回答。
之前的话，是的，但是经过了张雪颜，还有前面的一系列的事情，对于出去。
他反而有些怕了。
外面的世界感觉好复杂呀。
光出走出医院这一步，他就好像无法迈出。
陈主任不说话了。
他继续的抽着烟。
将这一支烟给抽完后，陈主任开口道：“其实吧，人都是复杂的。
为什么医院里会有那么多的病人？
因为人本来就是矛盾的，有的人一个弄不好就是会伤着自己，而且这些迟钝的人还不明白自己已经受伤了。
长久下来，就会出现问题了。”
陈主任将烟屁股头按灭，然后丢进了垃圾桶。
陈主任回身给自己倒一杯水。
他看着水中的茶叶漂浮了起来。
嘴角一笑。
然后摇了摇头。
他否定了自己刚刚的那个想法。
治病有很多种办法。
走到了比较高的地方，就需要取舍。
有些方法，就比如刚刚的，不太好。
