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第156章 吃了能变美的食物
在古华夏，燕窝深受广大女性的喜爱。
含有多种人体所需要的营养成分。
一说到吃了能变美的食物，系统就给叶姣姣推荐了燕窝鱼翅等等。
她选了一下，最后定了一道燕窝羹。
星际时代是有燕窝的。
跟那些异兽、水产差不多。
星网上售卖的燕窝与系统收录里的燕窝在基因上有着差异。
属于延伸发展出来的产物，但效果差不多。
燕窝羹需要用到的主料有燕窝和嫩鸡肉片。
调料为鸡汤、笋汤、蘑菇汤、料酒、精盐等等。
叶姣姣跟直播间的观众们打过招呼后就开始准备食材。
等清点了一遍后先处理了一只咕咕鸡开始煨汤。
耗时大约二十多分钟。
将调味需要用到的汤汁儿都准备好了叶姣姣便取出几盏燕窝。
用清水浸发后以镊子细心剔去细毛，漂洗干净。
最后暂时放入瓷罐中备用。
直播间评论——
【小姐姐认真的样子怎么看都看不腻呀~~~】
【这个燕窝，真的能吃吗？还吃了能变美？】
【果然又是没听过的食物，期待期待！】
【同期待，不过，我家哥哥在不在呀？好奇！】
【如果这个主播真的能做出吃了能变美的食物，那这个燕窝羹，我家男神是不是有可能已经吃过了？】
【我来跟大家分享下吧，也不嫌丢人了，这玩意儿我以前还真的啃过，不好吃，真的真的很不好啃！】
【等等看吧，反正一会儿就能吃到。】
【主播小姐姐最厉害！我相信小姐姐！之前，那么丑的虫型异兽不就被主播小姐姐做的超级好吃吗？】
观众‘西里尔’打赏‘一座城堡’，价值点星币。
观众‘西里尔’打赏‘一座城堡’，价值点星币。
西里尔：【燕窝羹吗？期待。】
直播间评论区弹幕刷个不停，说什么的都有。
西里尔趁机打赏了一波，再加上一次性打赏10w星币会上全平台通告，本就热闹的直播间越发热闹了起来。
在这种热闹的衬托下，叶姣姣这边还是安安静静的。
此时她已经处理好了燕窝，马上就准备开始炖了。
“燕窝羹的做法不难，主要是煨汤需要花点时间，等鸡汤和笋汤准备好了，加入到瓷罐中炖至软熟即成。”叶姣姣一边说着，一边将瓷罐放到了灶火上。
因着鸡汤、笋汤、蘑菇汤都是压出来的，时间没有花多少，盖子一掀开，浓郁的高汤味儿就飘散出来了。
叶姣姣在直播间里煨过一次鱼汤，大家还没有喝过她煨的鸡汤。
现在一闻，不少观众都有些犯馋了。
【原来用咕咕鸡熬汤这么香的吗？】
【咕咕鸡可以烧成叫花鸡，蛋也可以煮，现在还可以直接煨汤，咕咕鸡真的可以算得上是国宝鸡了吧！】
【我想喝！小姐姐，能盛一碗汤上架吗？】
【啊，我也想喝鸡汤！小姐姐！看看孩子们吧！】
“大家想喝这个鸡汤吗？”叶姣姣看了几条弹幕，笑了笑：“还是等明天吧，明天我给大家煨鸡汤。”
快压出来的鸡汤味道其实并不是很浓郁。
最好的是用小火、慢慢煨的那种。
叶姣姣想了想，今天这锅鸡汤还是不上架了。
就当做燕窝羹的汤底。
叶姣姣一直留意着瓷罐里的燕窝，见燕窝炖的很软了便关火，一分为二，上架到试吃区：“好了，燕窝羹做好了，我上架到餐品区，大家尝尝味道怎么样。”
等调试好后，叶姣姣端起另一份燕窝，径直来到了镜头前，对着镜头品尝了起来，吃了几口后点了点头，觉得还不错，便开始补充道：“燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效，能使人精力充沛，消除疲劳，大家平日里也可以自己买来在家炖着吃。”
介绍完燕窝羹，叶姣姣又将木瓜炖燕窝、莲子百合炖燕窝、红枣莲子枸杞炖燕窝的功效简单的说了一遍。
还不忘特意强调了一句，这些对女性是真的不错。
补血益气、滋阴润肺、健脾补肾。
以及某种带有调理的功效。
咳...
就比如木瓜炖燕窝什么的...
就很有效果...
直播间评论区——
【小姐姐的语气怎么听起来有些不好意思？】
【先不说功效吧，我尝了一下味道，挺
含有多种人体所需要的营养成分。
一说到吃了能变美的食物，系统就给叶姣姣推荐了燕窝鱼翅等等。
她选了一下，最后定了一道燕窝羹。
星际时代是有燕窝的。
跟那些异兽、水产差不多。
星网上售卖的燕窝与系统收录里的燕窝在基因上有着差异。
属于延伸发展出来的产物，但效果差不多。
燕窝羹需要用到的主料有燕窝和嫩鸡肉片。
调料为鸡汤、笋汤、蘑菇汤、料酒、精盐等等。
叶姣姣跟直播间的观众们打过招呼后就开始准备食材。
等清点了一遍后先处理了一只咕咕鸡开始煨汤。
耗时大约二十多分钟。
将调味需要用到的汤汁儿都准备好了叶姣姣便取出几盏燕窝。
用清水浸发后以镊子细心剔去细毛，漂洗干净。
最后暂时放入瓷罐中备用。
直播间评论——
【小姐姐认真的样子怎么看都看不腻呀~~~】
【这个燕窝，真的能吃吗？还吃了能变美？】
【果然又是没听过的食物，期待期待！】
【同期待，不过，我家哥哥在不在呀？好奇！】
【如果这个主播真的能做出吃了能变美的食物，那这个燕窝羹，我家男神是不是有可能已经吃过了？】
【我来跟大家分享下吧，也不嫌丢人了，这玩意儿我以前还真的啃过，不好吃，真的真的很不好啃！】
【等等看吧，反正一会儿就能吃到。】
【主播小姐姐最厉害！我相信小姐姐！之前，那么丑的虫型异兽不就被主播小姐姐做的超级好吃吗？】
观众‘西里尔’打赏‘一座城堡’，价值点星币。
观众‘西里尔’打赏‘一座城堡’，价值点星币。
西里尔：【燕窝羹吗？期待。】
直播间评论区弹幕刷个不停，说什么的都有。
西里尔趁机打赏了一波，再加上一次性打赏10w星币会上全平台通告，本就热闹的直播间越发热闹了起来。
在这种热闹的衬托下，叶姣姣这边还是安安静静的。
此时她已经处理好了燕窝，马上就准备开始炖了。
“燕窝羹的做法不难，主要是煨汤需要花点时间，等鸡汤和笋汤准备好了，加入到瓷罐中炖至软熟即成。”叶姣姣一边说着，一边将瓷罐放到了灶火上。
因着鸡汤、笋汤、蘑菇汤都是压出来的，时间没有花多少，盖子一掀开，浓郁的高汤味儿就飘散出来了。
叶姣姣在直播间里煨过一次鱼汤，大家还没有喝过她煨的鸡汤。
现在一闻，不少观众都有些犯馋了。
【原来用咕咕鸡熬汤这么香的吗？】
【咕咕鸡可以烧成叫花鸡，蛋也可以煮，现在还可以直接煨汤，咕咕鸡真的可以算得上是国宝鸡了吧！】
【我想喝！小姐姐，能盛一碗汤上架吗？】
【啊，我也想喝鸡汤！小姐姐！看看孩子们吧！】
“大家想喝这个鸡汤吗？”叶姣姣看了几条弹幕，笑了笑：“还是等明天吧，明天我给大家煨鸡汤。”
快压出来的鸡汤味道其实并不是很浓郁。
最好的是用小火、慢慢煨的那种。
叶姣姣想了想，今天这锅鸡汤还是不上架了。
就当做燕窝羹的汤底。
叶姣姣一直留意着瓷罐里的燕窝，见燕窝炖的很软了便关火，一分为二，上架到试吃区：“好了，燕窝羹做好了，我上架到餐品区，大家尝尝味道怎么样。”
等调试好后，叶姣姣端起另一份燕窝，径直来到了镜头前，对着镜头品尝了起来，吃了几口后点了点头，觉得还不错，便开始补充道：“燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效，能使人精力充沛，消除疲劳，大家平日里也可以自己买来在家炖着吃。”
介绍完燕窝羹，叶姣姣又将木瓜炖燕窝、莲子百合炖燕窝、红枣莲子枸杞炖燕窝的功效简单的说了一遍。
还不忘特意强调了一句，这些对女性是真的不错。
补血益气、滋阴润肺、健脾补肾。
以及某种带有调理的功效。
咳...
就比如木瓜炖燕窝什么的...
就很有效果...
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【小姐姐的语气怎么听起来有些不好意思？】
【先不说功效吧，我尝了一下味道，挺
